Atelier-Parcours « Affirmation de soi »

Atelier-Parcours « Affirmation de soi »

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le 3 décembre 2017 et le 19 janvier 2018

Vous souhaitez développer votre capacité à vous affirmer ? travailler sur votre façon de vous présenter, de présenter vos idées, vos projets ? Nous vous proposons un atelier- parcours « affirmation de soi » en 3 étapes pour reprendre la main sur vos émotions et vous affirmer tout en douceur !

QUOI ?

Un parcours dans le temps qui combine dynamique de l’approche collective et profondeur d’un accompagnement individuel.

Étape 1 = atelier collectif d’1/2 journée, pour découvrir diverses approches, outils et techniques visant à développer son assertivité, pour découvrir les fleurs de Bach qui favorisent la gestion et régulation des émotions, pour partager, en toute bienveillance, ses expériences et ses pratiques avec un groupe de pairs.

Sujets abordés : savoir dire ’non’ / respect de soi et des autres / s’affirmer sans générer d’agressivité / gérer ses émotions

Étape 2 et 3 = deux séances d’accompagnement personnalisé, suite à l’atelier collectif, pour aller plus loin sur sa situation personnelle et ses objectifs particuliers :

  • une consultation de Fleurs de Bach / 1h
  • une séance de coaching individuel / 1h

OÙ ?

15 rue de Londres, Paris 9° (Quartier St Lazare)

QUAND ?

Atelier collectif : 2 dates à venir = dimanche 3 décembre 14h-18h ou vendredi 19 janvier 2018 14h-18h

Accompagnement personnalisé : RV à fixer avec les intervenantes après l’atelier collectif

AVEC QUI ?

Laurence Filhol-Metz : 20 d’expérience en agences de publicité internationale, aujourd’hui coach certifiée HEC – 06 07 29 42 45

Catherine Foulonneau : 20 ans d’expérience en entreprise dans le secteur de l’énergie, aujourd’hui conseillère agréée en fleurs de Bach – 06 52 78 67 97

COMBIEN ?

Tarif unique pour l’intégralité du parcours : Particuliers : 280€ / Entreprises : 400 €

POUR S’INSCRIRE OU EN SAVOIR PLUS ? http://www.lafleurensoi.fr/contact/