Automne 2025 – Podcast Secret de Polichinelle
Découvrez le podcast inspirant de Laetitia Leonhardt : un voyage vers le bien-être au quotidien
Dans un monde où le stress, les défis émotionnels et les épreuves de la vie peuvent parfois nous submerger, trouver des ressources pour prendre soin de soi est essentiel. C’est précisément la mission que s’est donnée Laetitia Leonhardt, praticienne certifiée en EMDR, hypnose et thérapie brève. Tous les 15 jours, elle propose un podcast captivant dédié au bien -être, dans lequel elle interviewe des experts et partage des conseils pratiques pour mieux vivre au quotidien.
Avec plus de 100 épisodes déjà disponibles, Laetitia aborde une multitude de sujets qui touchent chacun d’entre nous : l’alimentation, la confiance en soi, l’hypersensibilité, la parentalité, mais aussi des thèmes plus complexes comme le deuil, les traumas, la santé mentale ou encore la vieillesse.
Une palette d’outils pour rééquilibrer émotions et bien-être
Ce qui rend le podcast de Laetitia particulièrement riche, c’est la diversité des outils qu’elle présente. En plus de son expertise en EMDR et hypnose, elle explore des méthodes variées comme le yoga, la kinésiologie, ou encore les fleurs de Bach..
Un espace d’échange et de partage
Ce qui frappe chez Laetitia, c’est sa capacité à créer un espace bienveillant et inspirant. Chaque épisode est une invitation à mieux se comprendre, à s’écouter et à trouver des clés pour avancer sereinement. Que vous soyez en quête de solutions pour gérer votre stress, améliorer vos relations, ou simplement cultiver un état d’esprit plus positif, son podcast est une véritable mine d’or.
Plusieurs Podcast sur les fleurs de Bach
J’ai eu la chance d’être invitée à plusieurs reprises pour parler des fleurs de Bach, un sujet qui me tient particulièrement à cœur. En tant que conseillère et formatrice agréée par le Centre Bach en Grande-Bretagne, j’ai pu partager mon expérience et mon expertise sur ces élixirs floraux, offrant aux auditeurs des clés concrètes pour les intégrer dans leur quotidien. Lors de mes interventions, j’ai insisté sur la simplicité et l’efficacité des fleurs de Bach, qui sont faciles à utiliser, sans effets secondaires ni risque d’allergie. Ces dernières, souvent méconnues, offrent une solution naturelle et sans danger pour rééquilibrer les émotions, que ce soit pour apaiser des peurs, gérer la tristesse, canaliser la colère ou réduire le stress, les fleurs de Bach s’adressent à tous : enfants, bébés, futures mamans, et bien sûr, adultes
Mon objectif ? Rendre accessible à tous cette approche douce et puissante pour mieux vivre ses émotions au quotidien.
Où écouter le podcast de Laetitia Leonhardt ?
Pour ne manquer aucun épisode, et écouter les podcasts sur les fleurs de Bach, rendez-vous sur son site internet ,ou sur toutes les plateformes d’écoute (Spotify, Apple Podcasts, Deezer, etc.). Et n’oubliez pas de laisser 5 étoiles pour soutenir son travail et permettre à encore plus de personnes de découvrir ses précieux conseils !
En résumé, le podcast de Laetitia Leonhardt est bien plus qu’un simple programme audio : c’est un compagnon de route pour tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur bien-être, de manière naturelle et éclairée. Merci Laetitia pour ce partage généreux et inspirant, et merci à tous les auditeurs pour leur confiance !